運動健康

（圖／Sports274.my）記者沈明璁／綜合報導

機會是留給準備好的人，在運動比賽場上猶是。

「我已經為此準備了7個星期。」荷蘭門將Tim Krul在6日替補上場，撲掉2記射門，替球隊守住PK戰勝利。

「這些努力，你們都看到了，這是我們全隊23個人的成功。」Krul說。

Krul在臨時上場的情況下屢建奇功，但被問到有何秘訣時，他倒是相當低調，「我們看了很多帶子，沒學到甚麼，但我和Frans Hoek（門將教練）真的很努力。」

PK戰以4：3擊敗「黑馬」哥斯大黎加後，荷蘭四強賽對手將是阿根廷，比賽時間是10日清晨4點。

（路透巴西利亞5日電）阿根廷超級前鋒梅西說，球隊今天險勝比利時1役，是他們本屆世界盃最棒的表現。

（路透巴西利亞5日電）阿根廷今天1比0險勝比利時挺進世界盃4強，進球功臣伊瓜因賽後表示，自己在本屆世界盃終於開張，感覺「很美妙」。

「當你用不斷的行動和努力去改變和拯救球隊的時候，上帝就會眷顧你，站在你的身邊！」這句話用在哥斯大黎加門將納瓦斯（Keylor Navas）十分恰當。

在8強賽對荷蘭拚戰的120分鐘，納瓦斯有43次傳球，高接抵擋，做出7次神勇的撲救，力保球隊堅持到最後，他的努力讓運氣加身，荷蘭有3次擊中門柱，2次門前的空門被隊友擋出。

儘管PK大戰未能再立新功，納瓦斯如此神級的表現，已留給全世界球迷們深刻印象了。賽後，納瓦斯再次被FIFA官方選為本場的最佳球員。

據《雅虎體育》報導，納瓦斯為了增強自己的反應速度經常採用撲救網球來訓練，用網球射門的時速能夠達到160公里，而足球一般的時速在100公里左右，通過極高球速的不斷磨練，納瓦斯才能夠在近距離或者快球速下做出及時的反應。

雖敗猶榮！納瓦斯賽後流出激動的淚水，「感謝我的家人，感謝隊友和教練，這樣的世界盃之旅真的讓人難忘和深刻。今天我盡了自己最大的努力，被荷蘭隊戰勝我認為並不冤枉，但其實我們也有機會拿下比賽！」

在90分鐘以及加時賽中，納瓦斯把守的大門只被對手攻破2球，5場25次撲救23次成功，成功率高達92%，是截止目前世界盃的最佳門將！納瓦斯出色的表現也引起歐洲眾多豪門的關注，據傳，西甲的巴薩和皇馬都對他有濃厚的興趣。

陳迪在4月底台北打完三太子盃後，開始以等級更高的挑戰賽為主，但連打了6站，成績最好只有在上一站天津挑戰賽打進單打8強，雖然成績不見得起色，但對自己的水準肯定有幫助，本周重回泰國打未來賽後，一路從首輪起都沒輸過3局以上闖進決賽。

世界第288陳迪最終決賽面對日本世界第346竹內研人時，輕鬆以6比4、6比1拿下今年首個單打冠軍，也是陳迪個人自2005年起個人職業生涯的第14座單打冠軍，也是繼2008年以來，連續六年都有冠軍到手的紀錄。

（圖／美聯社）記者王真魚／綜合報導

洋基作客雙城，正規9局打完，雙方以1比1戰成平手打進延長賽，11局下，雙城攻佔滿壘，洋基欲策動雙殺，捕手Francisco Cervelli卻來個大暴傳，讓雙城跑回致勝分，終場洋基以1比2含恨輸球。

兩隊先發投手表現出色，無關勝敗，洋基David Phelps主投7局3安打，僅在7局下挨了Josh Willingham陽春砲，丟掉1分。

雙城先發投手Yohan Pino則投6局3安打，5局上鈴木一朗擊出滾地球靠野選上壘，接著盜上2壘，最後Cervelli敲安送回鈴木一朗，Pino失1分。

11局下，洋基後援投手Matt Thornton遇亂流，雙城Chris Colabello代打從他手中擊出二壘安打，再靠隊友擊出滾地球攻佔三壘，而前一次扛全壘打的Willingham，獲故意四壞球保送，Thornton沒能阻止傷害，還丟出觸身球，讓雙城堆成滿壘。

1人出局，滿壘局面，接著打擊的Trevor Plouffe敲出投手前滾地球，Thornton傳本壘封殺跑者，隨即捕手Cervelli傳向一壘，欲策動雙殺，卻發生暴傳，球直接飛到右外野，雙城攻下致勝分。

「糟透了，我們不想就這樣結束比賽，特別是我自己，下次我會看清楚再傳，要是沒忍住，我就把球吃掉。」Cervell在賽後表示。

前11場比賽吞下9敗的雙城，這次中止3連敗，拿下勝利，戰績39勝47敗，暫居美聯中區墊底，和同區倒數第2的白襪，剩1場勝差。

洋基則吞下近10場比賽第6敗，戰績43勝43敗，排名美聯東區第3。