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Posted: 19 Jul 2016 08:48 PM PDT

香蕉一直都是大家運動時不可或缺的食物之一，不管是運動前中後，都很適合食用，而香蕉富含豐富的營養價值，也是許多營養師所極力推薦的健康食物。

一般香蕉都是搭配牛奶來打成果汁，口感綿密又香甜好喝，小編這次將牛奶改成豆漿，一樣也很適合喔，如果你跟小編一樣喜歡香蕉，不妨多嘗試不同料理方式，依舊能吃到香蕉的營養，更增添樂趣。

一. 所需材料：

1. 香蕉一根
2. 無糖豆漿約150.cc

二. 作法：

1. 香蕉剝皮後切成小塊狀。
2. 把香蕉與豆漿放入果汁機中打勻即完成（如果喜歡綿密口感，建議豆漿可以依喜愛分少量多次加入）。
3. 可以加一點燕麥增加口感與飽足感。

備註：新鮮打好的香蕉豆漿要趕緊喝，不至於氧化變色。

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