這是一個非常難得的機會，邀請到人在美國春田攻讀肌力與體能科學碩士（Science in Strength and Conditioning），同時也在全球知名訓練中心Mike Boyle Strength and Conditioning（麥克波羅伊肌力與體能訓練中心, 簡稱 MBSC）實習的的好友熊璟鴻，來跟大家深入解剖這知名訓練中心的《課表規劃系統、能量系統訓練、場館動線流程、客戶檢測手段與動作矯正訓練》。

MBSC是由美國知名功能性教練 Mike Boyle（麥克．波羅伊） 所創立，實務經驗已超過 30 年，EXOS 的創辦人 Mark Verstegen 稱他為該領域最好的應用科學專家之一。附帶一提，MBSC 被Men’sHealth（男士健康網站）評選為全美最好的１０大健身房之一，也被The Active Times網站評選為全美最好的健身房＃１。

影片網址：https://youtu.be/KAs9tuJecVY

影片網址：https://youtu.be/03_2Oo7yDF0

MBSC 提供運動表現提升計劃與個人（運動員及一般民眾）的訓練，同時也有豐富的教育培訓及資訊傳播，不僅有國家級及職業級的隊伍選擇在 MBSC 進行訓練，也有世界各地的運動員、健身教練、教育機構、學校單位（包括台灣）前往培訓及取經，它不單單是一間實務經驗豐富的運動員訓練中心，也是一間培訓機構及知識傳遞中心。

若您希望找尋一套以運動科學為基礎，同時富含豐富實務經驗及架構完整的成熟系統，絕對不能錯過 MBSC 的系統。我們認為，先把一套武功心法學透了（細節），再去學其它的武功會特別快，最後，分享麥克．波羅伊的一句話：「從聰明人那抄襲的東西不叫作偷，叫做學習（Steal smart people’s shit, that’s called LEARNING.）」，在創造自己的系統前，或許可以先從別人成熟的系統上去學習。

在報名課程時，不強迫購買以下影片及書籍，但若可以的話，建議先閱讀及了解以下內容，將有助於您對於講座內容的了解及學習，：

1. [影片] 如何發展一個成功的訓練品牌&針對成人的檢測系統跟介入矯正的手段
2. [影片] 成人課表規劃與動作導正的實務指南
3. [書籍] New Functional Training for Sports 2nd Edition

 ▼報名課程，您可以得到什麼？

1. 講義及電子檔PPT
除了紙本的講義外，也會提供當天的PPT檔。

2. 上課影片
我們會請攝影師全程錄影，錄影的影片到時候會放到Youtube私人影片，到時候上課的學員可以免費觀看，而學員需要有Gmail帳號才有辦法觀看；未來，影片會規劃進行銷售。

3. 資源（課表、動作影片）
以講師經MBSC予許下的課表，及上課相關的動作影片（由我們拍攝提供），方便上課學員的參考及練習。

4. 課後討論
課程結束之後，凡是對於課程內容有疑問的部份，山姆與講師會盡我們所能來回答大家；若我們不了解的地方，也會請教MBSC的教練，以盡可能協助大家一起深入了解每一個細節。

▼講師：熊璟鴻（Eddie）

目前在美國春田攻讀"肌力與體能科學（Science in Strength and Conditioning）"的碩士， 同時也是Mike Boyle Strength and Conditioning（MBSC）的實習生。

※ 證照

● NSCA－CSCS 肌力與體能訓練專家
（Certified Strength and Conditioning Specialist）
● 美國舉重協會舉重證照
（USA Weightlifting Sport Performance Coach）
● 中華民國運動教練學會：肌力與體能認證教練
（Taiwan Sports Coach Association(TPCA), Strength and Conditioning Coach Certificate）
● 台灣肌力與體能協力：肌力與體能專業教練
（Taiwan Strength and Conditioning Association(TSCA), Level III Certified Strength and Conditioning Professional, CSCP III）
● 美國有氧體適能協會：個人體適能教練
（Aerobics and Fitness Association of America(AFAA), Personal Fitness Trainer(PFT)）
● 中華民國紅十字會總會：CPR+AED

※ 經歷：

● 國立金門大學：肌力與體能教練，男子籃球隊（2010-2012）
● 世界健身俱樂部：私人教練（2013-2014）
● 竹子體育教室：肌力與體能教練－桌球（2014）
● 台北市立大學：肌力與體能教練－柔道（2014）
● 中國文化大學：客座講師－羽毛球的功能訓練（2014）
● 山姆伯伯工作坊：客座講師－啞鈴起步走（2014）
● 美國 Longmeadow 高中：肌力與體能教練－美式足球（2015）
● 美國春田大學：肌力與體能實習教練-女子籃球隊、女子足球隊、男子/女子網球隊、美式足球、越野賽跑（2016）
● 美國麥克波羅伊肌力與體能訓練中心（MBSC）－實習生（2016）
● 美國國際學院：美式足球肌力與體能助理教練（2016）

 ▼　主題：深入解剖MBSC系統

一. 課表規劃系統
二. 能量系統訓練（混合型能量系統、有氧恢復能力）
三. 場館動線流程
四. 客戶檢測手段與動作矯正訓練

內容主要以【學科及實務經驗分享】為主，術科的部份會請聽眾上台示範及操作，也會預錄影片供大家參考，影片也會放到Youtube上供大家課後複習。

▼ 收費

日期：2016年9月3日（六）9:00～17:00（中午12～13休息）
收費：4800元／每人
上限：70位
地點：怪獸肌力及體能訓練中心（台北市中正區汀洲路三段160巷底 洛德城堡B1 ）
備註：若因私人因素無法前來，不退費，可接受轉讓（請告知主辦單位）

 ▼ 報名方式

1. 請依照報名人數，將金額匯至以下的帳號：

戶名：山姆伯伯有限公司
代號：812(台新銀行) (三重分行)
銀行帳號：2028-0100-003-727 
(“-"只是方便閱讀，請輸入時去掉"-")

2. 匯款完，請填寫【報名表：深入解剖MBSC】，平日中午會確認，有查到會更新在【報名名單】上，不再另外透過電子郵件回覆。

上述的主題及大綱大致上是確定的，只是細節的部份會再進行調整，而之後陸續會放上一些影片供大家參考。現場沒有提供飲水，請來上課的朋友自己攜帶，而場內也禁止飲食。